【9月17日】キュートな日！いつまでも魅力的な“キュートナー”を目指す大人の美習慣

9月17日は「キュートな日」。

いつまでも若々しく魅力的な「キュートな大人（キュートナー）」を増やしたいという思いから、語呂合わせ（キュ＝9、ト＝10、ナ＝7）で制定された記念日です。

年齢を重ね「可愛らしさなんて自分には不要」「大人カワイイを目指したいけれど、どう取り入れればいいか分からない」と悩む40代女性も多いのではないでしょうか。

しかし、「カワイイ」とは単に若作りをすることではありません。

経験値による品の良さとしなやかさに、ほんの少しの愛らしさをプラスした「大人カワイイ」こそが、人を惹きつける魅力になります。

9月17日の今日は、いくつになっても可愛い女性であり続けるための「キュートナー美習慣」をご紹介します。

40代からの「かわいい女性」に共通する、大人魅力とは？

若い頃の可愛さが「あどけなさ」「幼さ」「つたなさ」だとしたら、40代女性の可愛さは「表情の豊かさと心のゆとり」です。

ただ流行を追いかけるのではなく、自分らしさを知った上で「大人カワイイ」を取り入れている人は、異性からも同性からも魅力的。

「かわいい40代女性」に共通しているのは、以下のようなポイントです。

笑顔が多く、周りを和ませる温かい雰囲気がある

自分の好きなものや“ときめき”を大切にしている

姿勢や立ち振る舞いに上品さがあり、清潔感に溢れている

大人の魅力を引き立たせるキュートさは、特別なことではなく、日々の小さな意識で作ることができます。

今日から試したい！愛される「大人カワイイ」を育む3つの美習慣

「口角を1ミリ上げる」表情のトレーニング

無意識のときに眉間にシワが寄っていたり、口角が下がっていたりしていませんか？

ふとした瞬間に口角をキュッと1ミリ上げる意識を持つだけで、顔全体がパッと華やぎ、親しみやすい「かわいい女性」の印象を与えられます。

ファッションや小物に「自分らしい大人カワイイ」を効かせる

全身を甘くするのではなく、シックなコーディネートに柔らかなカラーの小物や、花柄のハンカチ、アクセサリーなど、心がときめくアイテムを1つプラス。

さりげない可愛らしさが大人の魅力を引き立てます。

好奇心を持ち続け、「素直に楽しむ心」を忘れない

新しいことに挑戦したり、美味しいものを食べたときに「嬉しい！」「楽しい！」と素直に感動できる心は、表情を生き生きと輝かせます。

心の柔軟性が、外見のキュートさにも繋がります。

大人の365日ケア：9月“修復と備えの月”

「キュート」という言葉は、決して若い世代だけのものはありません。

年を重ねるほどに深まる大人の魅力と愛らしさを併せ持った「キュートナー」として、自分らしい輝きを楽しんでいきましょう。

明日は、「9/18：心・血管病予防デー！しなやかな血管と心を守る大人のデトックス習慣」をご紹介します。

明日も軽やかな体と心で、新しい季節を心地よく過ごしましょう！

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