親しいからこそ、ぶつかって後悔する。「わかってほしい」を手放して、大切な人と心地よくつながる方法
職場やママ友など「外の世界」では、大人の女性としての経験値をいかして上手に立ち回れるようになったのに、なぜか夫や子ども、親しい友人といった「一番近い存在」の前では、うまく感情…
人間関係に疲れた40代女性に。「人の話を最後まで聴き、ワンテンポ置いて返す練習」余裕ある大人の美意識
人付き合いの中で、「あのとき、あんな言い方をしなきゃよかった」「うまく言葉を返せなくてモヤモヤする」と悩んだ経験はありませんか？…
聞き上手な女性が人を惹きつける理由。大人の余裕が醸し出す「また会いたい」と思われる会話術
「この人と話すと、なぜか心が軽くなる」 そう感じさせる女性の周りには、いつも穏やかな空気が流れています。 会話のテクニックは、面白い話をする力だけではありません。…
「去り際」で運命が変わる。大人の女性が身につけたい、余韻を残す所作と美しさ
「去り際がきれいな人は、また会いたくなる」 そう感じたことはありませんか？ 実は、どんなに会話が盛り上がっても、別れ際の所作一つで印象はガラリと変わります。…
自分のための「お守り」となる言葉を持つ。人間関係で自分を守り保つ心の基準
「職場で誰かがピリピリしていると、自分のせいではないかと不安になる」 「メールやLINEの返信一言に、気を遣いすぎてドッと疲れてしまう」…