【7月17日】感情を表情にのせて。漫画のコマ割りのような「表情筋トレーニング」
漫画を読んでいると、キャラクターの感情が、はっきりとした表情の変化で伝わってきますよね。 驚いたり、喜んだり、真剣になったり。…
【7月14日】知の冒険と、癒やしの時間。革新的な一冊を読みながら足裏をほぐす夜
新しい知識や価値観に出会うことは、人生をアップデートする最高のスパイス。 そんな「一冊」を紐解く時間は、心だけでなく体も深く癒やされるチャンスです。…
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脳の活性化
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