365日のケア7月のケア健康 【7月5日】夏のスタミナ源、ネバネバ食材で内側から美肌作り 蒸し暑さで食欲が落ちたり、冷房による乾燥で肌の調子が揺らぎやすくなるこの時期。 そんな時こそ、食卓に「ネバネバ食材」を取り入れましょう。…
365日のケア6月のケア健康 【6月30日】7月からの「見せる」ケアへの最終調整。自信をまとう準備 いよいよ明日から7月。 本格的な夏が始まりますね。 薄着になり、肌を出す機会が増える季節に向けて、今日は夏に向けての「準備」の確認をしましょう。…