365日のケア7月のケア健康 【7月14日】知の冒険と、癒やしの時間。革新的な一冊を読みながら足裏をほぐす夜 新しい知識や価値観に出会うことは、人生をアップデートする最高のスパイス。 そんな「一冊」を紐解く時間は、心だけでなく体も深く癒やされるチャンスです。…