【9月14日】コスモスの日！大切な人と過ごし、幸せに感謝する大人の心を満たす時間
秋風に揺れるコスモスの花が美しい季節がやってきました。 9月14日は、ホワイトデーから半年、お互いの愛や感謝を確認し合う日。…
【9月12日】宇宙の日！夜空を見上げてポジティブな言葉を自分へ贈ろう
9月12日は「宇宙の日」。 果てしなく広がる夜空に星々が美しく輝くこの季節。 今夜は窓の外を見上げて、大きく深呼吸をしてみましょう！…
【9月10日】秋の草花の香りや虫の音に癒やされる。がんばる自分をそっと緩めるセルフケア
忙しい毎日に追われていると、気づかないうちに心や体が緊張でこわばってしまいます。…