365日のケア6月のケア健康・美容 【6月6日】梅雨の気圧でガチガチ?肩回しで「コリ」を解消する簡単ストレッチ 雨が降る前や、ジメジメとした気圧の低い日は、なぜか肩が重く感じませんか? 実は、気圧が下がると血管が広がり、自律神経が乱れて血行不良を招きやすくなります。…
365日のケア6月のケア健康・美容 【6月3日】梅雨の重だるさを解消!大人のための「巡りを整える」水分補給ケア 梅雨のジメジメや気圧の変化で、なんとなく体が重い、肌がくすんで見える……そんな「梅雨だる」を感じていませんか? 6月は、湿気と気温差で自律神経が乱れやすい季節。…