10月のケア365日のケア健康暮らし 【10月20日:リサイクルの日】理由もなく心が重い?「リサイクルの日」に試したい心の断捨離 「特別嫌なことがあったわけではないのに、なぜか心が重い」 「日常に追われ、部屋も心もなんとなく淀んでいる気がして、すっきりしない」…