夏の盛りは、外の暑さと室内を冷やす冷房のギャップで、大人の女性の体は知らず知らずのうちに冷え切ってしまいがち。 「なんだかダルさが抜けない」 「胃腸の調子がスッキリしない」 そんな不調を感じたら、8月17日の今日は「温活 … 続きを読む 【8月17日】お茶を飲み、温かい心と体で自分を包み込む「温活リラックス」